1 serving (100 grams) contains 260 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
615.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 709.8 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 82.8 g | 30% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About deux parathas
Deux Parathas sont un délicieux pain plat indien, fait de farine de blé entier et garni d'une variété de garnitures comme des pommes de terre épicées, des pois ou du paneer. Originaire du Nord de l'Inde, ces parathas sont non seulement délicieux mais aussi polyvalents, parfaits pour le petit-déjeuner ou en tant que snack. Bien qu'ils puissent être indulgents lorsqu'ils sont frits, opter pour une version au four en fait un choix plus sain, riche en fibres et en nutriments. Savourez-les avec un peu de yaourt ou de pickles pour une explosion de saveurs et de nutriments à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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