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deux oeufs sur le plat facile chez Waffle House

deux oeufs sur le plat facile chez Waffle House

Breakfast

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (100 grams) contains 140 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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333.3
calories
28.6
protéines
2.4
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
333.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 881.0 mg 293%
Sodium 285.7 mg 12%
Glucides totaux 2.4 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 28.6 g 57%
Vitamine D 190.5 mcg 952%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 285.7 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

2.8%
33.8%
63.3%
Matières grasses: 214 cal (63.3%)
Protéines: 114 cal (33.8%)
Glucides: 9 cal (2.8%)

About deux oeufs sur le plat facile chez Waffle House

Deux œufs sur le plat au Waffle House sont un classique du petit-déjeuner du Sud, avec deux œufs parfaitement cuits à la coque avec un jaune coulant délicat. Servis sur une assiette chaleureuse et animée, ces œufs sont parfaits à déguster avec du bacon croustillant ou du pain beurré. Issu du cœur de la culture des diners américains, ce plat incarne la comfort food dans toute sa splendeur. Bien que les œufs soient une excellente source de protéines et de nutriments essentiels, ils sont mieux appréciés avec modération, surtout avec des accompagnements salés. Simples et indéniablement délicieux, les Deux œufs sur le plat au Waffle House capturent l'essence de ce restaurant, rendant chaque repas comme à la maison.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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