1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Deux chilas moyens
Deux chilas moyens sont une délicieuse et nutritive option de petit-déjeuner inspirée de l'Inde, faite de farine de pois chiches, aussi connue sous le nom de besan. Riche en protéines et en fibres, ces pancakes salés sont agrémentés d'un mélange d'épices et de légumes comme des épinards, des tomates et des oignons, créant un repas savoureux et rassasiant. Faibles en calories mais riches en nutriments essentiels, les Deux chilas moyens sont sans gluten et peuvent être appréciés par tous, en faisant un choix bon pour le cœur. Dégustez-les avec un peu de yaourt ou de chutney pour un supplément de saveurs!
