1 serving (100 grams) contains 196 calories, 13.6 grams of protein, 15.2 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
Calories |
466.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 36.2 g | 46% | |
| Graisses saturées | 10.7 g | 53% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 885.7 mg | 295% | |
| Sodium | 333.3 mg | 14% | |
| Glucides totaux | 2.9 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.4 g | ||
| protéines | 32.4 g | 64% | |
| Vitamine D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Calcium | 133.3 mg | 10% | |
| Fer | 4.3 mg | 23% | |
| Potassium | 300 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Deux gros œufs frits sont un incontournable du petit-déjeuner apprécié à travers différentes cuisines. Cuits à la perfection dorée, ces œufs au plat présentent un bord croustillant délicieux tout en restant tendres et moelleux à l'intérieur. Riches en protéines de haute qualité, ils sont une source fantastique d'énergie pour bien commencer la journée. Riches en nutriments essentiels comme la vitamine D et la choline, ils soutiennent la santé cérébrale et la solidité des os. Bien qu'ils contiennent du cholestérol, une consommation modérée peut s'intégrer dans un régime équilibré. Qu'ils soient servis sur du pain grillé, aux côtés d'avocat, ou avec une pincée d'herbes, ces œufs apportent confort et nutrition à votre table.