1 serving (100 grams) contains 143 calories, 12.6 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.6 g | 28% | |
| Graisses saturées | 7.5 g | 37% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 885.7 mg | 295% | |
| Sodium | 338.1 mg | 14% | |
| Glucides totaux | 2.7 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.7 g | ||
| protéines | 29.9 g | 59% | |
| Vitamine D | 195.2 mcg | 976% | |
| Calcium | 133.3 mg | 10% | |
| Fer | 4.2 mg | 23% | |
| Potassium | 300 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About deux gros œufs
Deux gros œufs sont un aliment de base culinaire, riche en protéines et en éléments nutritifs essentiels. Provenant de diverses cuisines à travers le monde, ces joyaux polyvalents peuvent être brouillés, pochés ou frits, apportant du réconfort sur les tables du petit-déjeuner partout. Chaque œuf est riche en vitamines B12 et D, et constitue une excellente source de bonnes graisses, en en faisant un choix nourrissant pour n'importe quel repas. Bien qu'ils contiennent du cholestérol, les apprécier de manière modérée peut s'inscrire dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Alors cassez deux gros œufs et découvrez les délicieuses possibilités!
