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Deux gros œufs durs

Deux gros œufs durs

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
369.0
calories
31.0
protéines
2.6
glucides
26.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
369.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 26.2 g 33%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 888.1 mg 296%
Sodium 295.2 mg 12%
Glucides totaux 2.6 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.6 g
protéines 31.0 g 62%
Vitamine D 207.1 mcg 1035%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

2.8%
33.5%
63.7%
Matières grasses: 235 cal (63.7%)
Protéines: 124 cal (33.5%)
Glucides: 10 cal (2.8%)

About Deux gros œufs durs

Deux gros œufs durs sont une collation simple mais nutritive, parfaite à tout moment de la journée. Riches en protéines de haute qualité, en vitamines essentielles et en graisses saines, ces œufs sont un aliment de base de nombreuses cuisines à travers le monde. D'origine diverse, ils peuvent être appréciés tels quels, saupoudrés d'une touche de sel ou de poivre, ou ajoutés à des salades et des sandwiches pour un coup de fouet copieux. Riches en nutriments, ils soutiennent la santé musculaire et peuvent aider à la gestion du poids. De plus, ils sont faibles en glucides, ce qui en fait un excellent choix pour ceux qui surveillent leur apport. Savourez le goût satisfaisant et les nombreux bienfaits pour la santé de Deux gros œufs durs !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.