1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
Calories |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 26.2 g | 33% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 888.1 mg | 296% | |
| Sodium | 295.2 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 2.6 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.6 g | ||
| protéines | 31.0 g | 62% | |
| Vitamine D | 207.1 mcg | 1035% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 300 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Deux gros œufs durs sont une collation simple mais nutritive, parfaite à tout moment de la journée. Riches en protéines de haute qualité, en vitamines essentielles et en graisses saines, ces œufs sont un aliment de base de nombreuses cuisines à travers le monde. D'origine diverse, ils peuvent être appréciés tels quels, saupoudrés d'une touche de sel ou de poivre, ou ajoutés à des salades et des sandwiches pour un coup de fouet copieux. Riches en nutriments, ils soutiennent la santé musculaire et peuvent aider à la gestion du poids. De plus, ils sont faibles en glucides, ce qui en fait un excellent choix pour ceux qui surveillent leur apport. Savourez le goût satisfaisant et les nombreux bienfaits pour la santé de Deux gros œufs durs !
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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