1 serving (30 grams) contains 39 calories, 1.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
312 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 16.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 62.4 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 0.8 g | ||
| protéines | 12.8 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 144 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About deux idlis
Deux idlis sont des gâteaux de riz moelleux originaires du sud de l'Inde, appréciés pour leur texture légère et leur saveur subtile. Fabriqués à partir d'une pâte de riz et de lentilles fermentée, ces délices cuits à la vapeur sont riches en probiotiques, favorisant la digestion et la santé intestinale. Servis avec du sambar épicé et de la chutney de noix de coco, ils offrent un équilibre parfait entre glucides et protéines. Faibles en calories et sans gluten, Deux idlis sont un petit déjeuner ou une collation nutritifs, séduisant à la fois les amateurs de santé et les gourmets. Savourez le goût de la tradition tout en nourrissant votre corps !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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