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Deux tranches de jambon

Deux tranches de jambon

Meat

Évaluation de l'élément: 57/100

1 serving (56 grams) contains 70 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
295.9
calories
42.3
protéines
4.2
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
295.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 4.2 g 21%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 105.7 mg 35%
Sodium 2536.1 mg 110%
Glucides totaux 4.2 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 4.2 g
protéines 42.3 g 84%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 21.1 mg 1%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 634.0 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

5.6%
56.3%
38.1%
Matières grasses: 114 cal (38.1%)
Protéines: 169 cal (56.3%)
Glucides: 16 cal (5.6%)

About Deux tranches de jambon

Deux tranches de jambon sont un ajout délicieux et polyvalent à tout repas. Fabriquées à partir de morceaux de jambon de qualité, elles offrent une saveur savoureuse et fumée qui ajoute de la profondeur aux sandwiches, aux salades ou aux plats du petit-déjeuner. Issues de la cuisine de charcuterie classique, ces tranches sont appréciées dans de nombreuses cultures à travers le monde. Riches en protéines, Deux tranches de jambon apportent des éléments nutritifs essentiels, ce qui en fait un choix satisfaisant pour le déjeuner ou le dîner. Souvenez-vous simplement de les apprécier avec modération, car elles peuvent être riches en sodium. Rehaussez vos repas avec le goût riche de Deux tranches de jambon dès aujourd'hui !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.