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Deux poissons-chats frits

Deux poissons-chats frits

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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200
calories
17.5
protéines
7.5
glucides
12.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150g)
Calories
200
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.5 g 16%
Graisses saturées 2.5 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 50 mg 16%
Sodium 300 mg 13%
Glucides totaux 7.5 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 17.5 g 35%
Vitamine D 100.0 mcg 500%
Calcium 25 mg 1%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 200 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Source de calories

14.1%
32.9%
52.9%
Matières grasses: 112 cal (52.9%)
Protéines: 70 cal (32.9%)
Glucides: 30 cal (14.1%)

About Deux poissons-chats frits

Les Deux Filets de Poisson-Chat Frits sont un délice typique du Sud, avec des filets de poisson-chat frais enrobés d'une pâte dorée et croustillante parfaitement assaisonnée. Originaire du cœur de la cuisine du Sud, ce plat est généralement servi avec une salade de chou croquante et un cornbread moelleux. Bien que le processus de friture ajoute une saveur riche et un croustillant satisfaisant, gardez à l'esprit qu'il peut être plus calorique. Cependant, le poisson-chat est une excellente source de protéines et d'acides gras oméga-3, ce qui en fait un choix savoureux pour ceux qui veulent profiter d'un repas réconfortant aux bienfaits nutritionnels. Savourez l'essence du Sud à chaque bouchée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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