1 serving (120 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.0 g | 35% | |
| Graisses saturées | 9 g | 45% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 740.0 mg | 246% | |
| Sodium | 280.0 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 2.4 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 24 g | 48% | |
| Vitamine D | 160.0 mcg | 800% | |
| Calcium | 100.0 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 240 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette aux deux oeufs
L'Omelette Aux Deux Œufs est un plat classique qui met magnifiquement en valeur la simplicité du petit-déjeuner. Faite avec deux œufs frais, elle est riche en protéines et offre une toile de fond délicieuse pour votre créativité. Originaire de diverses traditions culinaires, ce plat polyvalent peut être apprécié nature ou garni de légumes frais, de fromage ou d'herbes, ce qui le rend nutritif et savoureux. Emballés de vitamines et minéraux essentiels, les œufs fournissent des graisses saines pour alimenter votre journée. Que vous la savouriez avec un accompagnement de pain complet ou que vous la dégustiez seule, l'Omelette Aux Deux Œufs est un choix satisfaisant pour un début sain !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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