Deux oeufs cuits dans une poêle avec de la vaporisation d'huile d'olive
Breakfast
1 serving (120 grams) contains 180 calories, 12.6 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 27 g | 34% | |
| Graisses saturées | 7.6 g | 38% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 744 mg | 248% | |
| Sodium | 280.0 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 2.4 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 25.2 g | 50% | |
| Vitamine D | 164.0 mcg | 820% | |
| Calcium | 112.0 mg | 8% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 252 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Deux oeufs cuits dans une poêle avec de la vaporisation d'huile d'olive
Deux Œufs Cuits Dans Une Poêle Avec De l'Huile D'Olive En Spray est un plat simple mais délicieux débordant de saveur et de nutriments. Cette préparation classique, enracinée dans la cuisine méditerranéenne, met en valeur les bienfaits des œufs frais, riches en protéines et nutriments essentiels. Vaporiser la poêle avec de l'huile d'olive bonne pour le cœur réduit les calories superflues tout en infusant un goût subtil et aromatique. Ce repas est parfait pour un petit-déjeuner rapide ou un déjeuner léger, offrant un début satisfaisant à votre journée. Appréciez la bonté de ces deux œufs, et savourez chaque bouchée, en sachant que vous vous faites plaisir avec un choix délicieusement sain!
