Deux oeufs et une tartine

Deux oeufs et une tartine

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (140 grams) contains 220 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
371.6
calories
23.6
protéines
25.3
glucides
20.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
371.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 20.3 g 26%
Graisses saturées 6.8 g 34%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 625 mg 208%
Sodium 540.5 mg 23%
Glucides totaux 25.3 g 9%
Fibres alimentaires 1.7 g 6%
Sucres 3.4 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 135.1 mcg 675%
Calcium 101.4 mg 7%
Fer 3.4 mg 18%
Potassium 236.5 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

26.8%
25.0%
48.3%
Matières grasses: 182 cal (48.3%)
Protéines: 94 cal (25.0%)
Glucides: 101 cal (26.8%)

About Deux oeufs et une tartine

Deux Œufs Et Une Tranche est un plat de petit-déjeuner classique qui associe la simplicité de deux œufs parfaitement cuits et une tranche de pain dorée. Originaire de différentes cuisines à travers le monde, ce plat offre un début de journée délicieux. Les œufs apportent des protéines et des nutriments essentiels, tandis que le pain délivre des glucides pour l'énergie. Vous pouvez le déguster tel quel ou le sublimer avec des garnitures comme de l'avocat, des herbes fraîches ou une pincée de poivre pour plus de saveur. Avec ses ingrédients équilibrés et sa polyvalence, Deux Œufs Et Une Tranche est le mélange parfait de nutrition et de confort, en faisant un repas apprécié de tous !