1 serving (120 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 24 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.0 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 740.0 mg | 246% | |
| Sodium | 300 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 8.0 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.0 g | 7% | |
| Sucres | 4.0 g | ||
| protéines | 24 g | 48% | |
| Vitamine D | 160.0 mcg | 800% | |
| Calcium | 100.0 mg | 7% | |
| Fer | 3 mg | 16% | |
| Potassium | 400.0 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette aux deux œufs, légumes sans fromage
L'Omelette Aux Deux Œufs aux Légumes Sans Fromage est un plat sain emballé de nutrition et de saveur. Faite avec deux œufs moelleux fouettés à la perfection, cette omelette est remplie de légumes frais vibrants comme les poivrons, les tomates et les épinards. Originaire des cuisines de petit-déjeuner classiques, c'est un incontournable dans de nombreuses cuisines à travers le monde, célébré pour sa simplicité et sa polyvalence. L'absence de fromage la rend légère et saine tout en offrant une bonne source de protéines. Parfait pour ceux qui veulent profiter d'un repas faible en calories mais riche en vitamines et minéraux. Commencez votre journée de manière délicieuse avec ce choix nutritif !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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