1 serving (120 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.0 g | 35% | |
| Graisses saturées | 10.0 g | 50% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 740.0 mg | 246% | |
| Sodium | 280.0 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 3 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.0 g | ||
| protéines | 24 g | 48% | |
| Vitamine D | 160.0 mcg | 800% | |
| Calcium | 120 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 240 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About omelette aux deux œufs
L'Omelette aux Deux Œufs est un plat classique aimé dans le monde entier, dont les origines remontent aux tables de petit-déjeuner traditionnelles. Faite avec deux œufs frais, elle est une toile polyvalente pour votre créativité culinaire. Remplie de votre choix de légumes colorés, de fromages savoureux et d'herbes aromatiques, cette omelette offre un début sain à votre journée. Pleine de protéines et de nutriments essentiels, elle favorise la santé musculaire et vous garde rassasié. Le meilleur de tout, c'est rapide à préparer, en en faisant une option parfaite pour les matins pressés. Savourez ce délicieux mélange de saveur et de nutrition dans chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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