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Deux dattes

Deux dattes

Fruit

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (48 grams) contains 133 calories, 1.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
665.0
calories
5.5
protéines
180
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
665.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 5.0 mg 0%
Glucides totaux 180 g 65%
Fibres alimentaires 16.0 g 57%
Sucres 160.0 g
protéines 5.5 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 100.0 mg 7%
Fer 1.5 mg 8%
Potassium 835.0 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

96.9%
3.0%
0.1%
Matières grasses: 0 cal (0.1%)
Protéines: 22 cal (3.0%)
Glucides: 720 cal (96.9%)

About Deux dattes

Deux Dattes sont des friandises de la nature, emballées de douceur et de nutriments. Ces fruits moelleux, provenant du palmier-dattier, sont souvent appréciés dans la cuisine du Moyen-Orient mais sont aimés dans le monde entier. Riches en fibres, en potassium et en antioxydants, elles fournissent un regain d'énergie naturel et favorisent la santé cardiaque. Bien qu'elles soient riches en sucres naturels, les consommer avec modération peut satisfaire vos envies sucrées sans culpabilité. Que ce soit dégustées seules ou ajoutées à des smoothies et des barres énergétiques, Deux Dattes sont une friandise délicieuse et nutritive!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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