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Deux chilas

Deux chilas

Breakfast

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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473.2
calories
18.9
protéines
71.0
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.7 mg 7%
Sodium 709.8 mg 30%
Glucides totaux 71.0 g 25%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 4.7 mg 26%
Potassium 354.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

61.0%
16.2%
22.8%
Matières grasses: 106 cal (22.8%)
Protéines: 75 cal (16.2%)
Glucides: 284 cal (61.0%)

About Deux chilas

Deux chilas sont de délicieuses crêpes indiennes faites de besan, ou de farine de pois chiches, mélangée avec des légumes finement hachés et des épices. Originaires des rues animées de l'Inde, ces savoureuses gourmandises sont non seulement riches en saveurs mais également riches en protéines et en fibres, ce qui en fait un choix nutritif. Souvent dégustés au petit-déjeuner ou en snack, ils peuvent être servis avec du yaourt ou du chutney pour une explosion de fraîcheur. Bien qu'ils soient une alternative plus saine à de nombreux snacks frits, la modération est essentielle pour maintenir un régime équilibré. Plongez dans la bonté saine de Deux chilas dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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