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Deux œufs durs

Deux œufs durs

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
369.0
calories
31.0
protéines
2.6
glucides
26.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
369.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 26.2 g 33%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 888.1 mg 296%
Sodium 295.2 mg 12%
Glucides totaux 2.6 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.6 g
protéines 31.0 g 62%
Vitamine D 207.1 mcg 1035%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

2.8%
33.5%
63.7%
Matières grasses: 235 cal (63.7%)
Protéines: 124 cal (33.5%)
Glucides: 10 cal (2.8%)

About Deux œufs durs

Deux Œufs Durs sont un plat simple mais nutritif, parfait pour n'importe quel repas de la journée. Riches en protéines et en nutriments essentiels, ces œufs sont un ingrédient de base dans diverses cuisines à travers le monde, des petit-déjeuners américains classiques aux salades méditerranéennes. Chaque œuf est riche en vitamines B12 et D, ce qui en fait un excellent choix pour maintenir l'énergie et la santé osseuse. Ils sont faibles en glucides et riches en graisses saines, idéaux pour quiconque recherche un régime équilibré. De plus, ils sont rapides et faciles à préparer! Dégustez-les tels quels ou ajoutez-les à vos plats préférés pour un coup de pouce sain.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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