Patates douces rôties

Patates douces rôties

Appetizer

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
211.8
calories
3.5
protéines
41.2
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
211.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 5.9 mg 1%
Sodium 176.5 mg 7%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 14.1 g
protéines 3.5 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 529.4 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

74.5%
6.3%
19.1%
Matières grasses: 42 cal (19.1%)
Protéines: 14 cal (6.3%)
Glucides: 164 cal (74.5%)

About Patates douces rôties

Les Patates Douces Cuites Deux Fois sont un délicieux mélange entre un plat réconfortant et des ingrédients nutritifs. Provenant de la cuisine traditionnelle américaine, ces patates douces moelleuses sont cuites jusqu'à tendreté, puis soigneusement évidées et mélangées avec du yaourt grec crémeux, une touche de sirop d'érable et des épices comme la cannelle et la muscade. Replacées dans leur peau, elles sont cuites une seconde fois pour une finition délicieusement caramélisée. Remplies de vitamines A et C, de fibres et d'antioxydants, elles ne sont pas seulement un régal pour les papilles gustatives mais aussi un choix sain. Parfaites comme plat d'accompagnement ou repas végétarien satisfaisant, ces Patates Douces Cuites Deux Fois sont une indulgence saine à ne pas manquer!