1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 41.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 705.9 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Twice Baked Patato
La pomme de terre cuite deux fois est un classique réconfortant délicieux, originaire de la cuisine américaine. Ce plat indulgent commence avec une pomme de terre russet moelleuse, cuite à la perfection, puis évidée pour accueillir un mélange crémeux de purée de pommes de terre au beurre, crème sure, fromage, et oignons verts. Il est ensuite généreusement remis dans sa peau croustillante et cuit de nouveau pour une finition dorée et croustillante. Bien que riche et savoureux, il est bon de noter que les pommes de terre cuites deux fois peuvent être riches en calories et en matières grasses, mais vous pouvez facilement l'alléger en utilisant des produits laitiers allégés et en ajoutant des légumes comme des épinards ou du brocoli. Appréciez ce délicieux mélange de textures et de saveurs en tant qu'accompagnement satisfaisant ou plat principal copieux !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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