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Protéines de soja texturées

Protéines de soja texturées

Legume

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 21.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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666.7
calories
116.7
protéines
50.0
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.9g)
Calories
666.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.1 mg 0%
Glucides totaux 50.0 g 18%
Fibres alimentaires 27.8 g 99%
Sucres 16.7 g
protéines 116.7 g 233%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 444.4 mg 34%
Fer 13.9 mg 77%
Potassium 1666.7 mg 35%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

28.9%
67.5%
3.6%
Matières grasses: 25 cal (3.6%)
Protéines: 466 cal (67.5%)
Glucides: 200 cal (28.9%)

About Protéines de soja texturées

Le Tvp est une nourriture polyvalente et riche en protéines dérivée de farine de soja, souvent utilisée comme substitut de viande dans diverses cuisines. Originaire de la cuisine végétarienne et végétalienne, le Tvp est apprécié pour sa capacité à absorber les saveurs, ce qui le rend parfait pour tout, des sautés au chili. Riche en protéines, faible en matières grasses et sans cholestérol, il offre une option riche en nutriments pour ceux qui veulent maintenir une alimentation saine. De plus, avec sa teneur élevée en fibres, le Tvp favorise la santé digestive. Que vous soyez un mangeur végétalien ou simplement curieux des alternatives à la viande, le Tvp est un choix délicieux et nutritif!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.