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soupe toscane

soupe toscane

Soup

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
196.9
calories
7.9
protéines
15.7
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
196.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.6 mg 7%
Sodium 629.9 mg 27%
Glucides totaux 15.7 g 5%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.1 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.7 mg 6%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 315.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

31.3%
15.8%
52.9%
Matières grasses: 106 cal (52.9%)
Protéines: 31 cal (15.8%)
Glucides: 62 cal (31.3%)

About soupe toscane

La soupe Toscane est un plat copieux et savoureux qui capture l'essence de la cuisine italienne. Délivrée avec des légumes frais comme des tomates, des courgettes et des haricots cannellini, cette soupe prend vie avec des herbes aromatiques telles que le basilic et le romarin. Originaire de la magnifique région toscane, c'est un mélange réconfortant d'ingrédients sains qui nourrit à la fois le corps et l'esprit. Faible en calories et riche en fibres, la soupe Toscane est un choix nutritif qui vous réchauffe de l'intérieur, en la rendant parfaite pour des dîners cosy ou un déjeuner rapide et sain. Savourez un goût d'Italie à chaque cuillère !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.