1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tuscan white bean and kale
Le plat Toscan aux Haricots Blancs et au Chou Frisé est un plat copieux et nutritif qui met en valeur les saveurs vibrantes de la cuisine italienne. Ce mélange délicieux comprend des haricots cannellini crémeux, du chou frisé frais, de l'ail aromatique et une touche d'huile d'olive, mijotés à la perfection. Riche en fibres et en protéines provenant des haricots, et riche en vitamines et minéraux provenant du chou frisé, c'est un choix sain pour n'importe quel repas. Sans additifs artificiels et saupoudré d'herbes fraîches, ce plat est non seulement délicieux mais promeut également un mode de vie sain, ce qui en fait un ajout parfait à votre répertoire culinaire. Savourez le goût de la Toscane à chaque bouchée!
