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Soupe aux légumes toscane

Soupe aux légumes toscane

Soup

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calories
5.7
protéines
18.9
glucides
3.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.8 g 4%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 4.7 g
protéines 5.7 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

57.0%
17.2%
25.8%
Matières grasses: 34 cal (25.8%)
Protéines: 22 cal (17.2%)
Glucides: 75 cal (57.0%)

About Soupe aux légumes toscane

La Soupe de Légumes Toscane est un plat copieux et vibrant débordant de couleurs et de saveurs des collines ensoleillées de Toscane. Remplie de légumes frais comme des courgettes, du chou frisé et des tomates, elle offre un mélange délicieux de textures à chaque cuillerée. Avec les bienfaits de l'ail, des herbes et une touche d'huile d'olive, cette soupe incarne l'essence de la cuisine italienne. Faible en calories et riche en vitamines, c'est un choix nutritif qui réchauffe l'âme. Parfaite comme repas réconfortant ou en tant qu'apéritif léger, la Soupe de Légumes Toscane est une belle façon de célébrer des ingrédients sains et un goût de l'Italie dans votre cuisine.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.