soupe toscane

soupe toscane

Soup

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (245 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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194.2
calories
9.7
protéines
19.4
glucides
9.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.9g)
Calories
194.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.7 g 12%
Graisses saturées 3.9 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 29.1 mg 9%
Sodium 776.7 mg 33%
Glucides totaux 19.4 g 7%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 3.9 g
protéines 9.7 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 97.1 mg 7%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 388.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

38.1%
19.0%
42.9%
Matières grasses: 87 cal (42.9%)
Protéines: 38 cal (19.0%)
Glucides: 77 cal (38.1%)

About soupe toscane

La Soupe Toscan est un plat copieux et savoureux qui provient des cuisines rustiques de l'Italie. Cette soupe réconfortante comprend un bouillon riche infusé d'herbes aromatiques, de tendre chou frisé, et de haricots cannellini, offrant un délicieux mélange de textures. Souvent enrichie de tomates mûres, d'ail, et d'un filet d'huile d'olive, elle incarne l'essence de la cuisine toscane. Représentant une source de fibres, de vitamines et de minéraux, cette soupe saine est non seulement satisfaisante mais aussi un choix nutritif pour tout repas. Savourez un bol de Soupe Toscan pour un avant-goût de l'Italie à la fois délicieux et nourrissant!