1 serving (135 grams) contains 212 calories, 33.2 grams of protein, 7.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
211.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.8 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 3.1 g | ||
| Cholestérol | 83.7 mg | 27% | |
| Sodium | 384.8 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 33.2 g | 66% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 198.4 mg | 15% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 386.1 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About tortue
La Tortue est un plat fascinant qui allie fraîcheur et saveur. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, en particulier des traditions asiatiques et du Sud des États-Unis, la soupe à la tortue est souvent préparée avec de la viande de tortue tendre et maigre, des épices riches et un bouillon savoureux. Riche en protéines et en éléments nutritifs essentiels, la viande de tortue est faible en matières grasses, offrant une alternative saine aux autres viandes rouges. Toutefois, il est important de faire attention à la provenance, car certaines espèces de tortues sont en danger. Consommée avec modération, la Tortue titille non seulement les papilles gustatives, mais nous relie également à l'héritage culinaire.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - tortue DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
