Turon

Turon

Dessert

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calories
4.8
protéines
71.4
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 119.0 mg 5%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 35.7 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

60.0%
4.0%
35.9%
Matières grasses: 171 cal (35.9%)
Protéines: 19 cal (4.0%)
Glucides: 285 cal (60.0%)

About Turon

Le Turon est une délicieuse collation philippine composée de bananes mûres, généralement des saba, enveloppées dans une feuille de pâte à rouler puis frites jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes. Souvent enrobées de sucre caramélisé, elles offrent une expérience sucrée et croustillante difficile à résister. Bien que ce soit une friandise savoureuse, le Turon est meilleur lorsqu'il est apprécié avec modération en raison de sa teneur en sucre et en matières grasses due à la friture. Cependant, il apporte du potassium des bananes, en faisant une façon amusante de satisfaite votre envie de sucré tout en bénéficiant d'un apport nutritionnel. Laissez-vous tenter par ce classique de la street food sucrée où chaque bouchée apporte un peu des Philippines!