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Yaourt turc

Yaourt turc

Dairy

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 142 calories, 8.2 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
226.2
calories
13.1
protéines
8.6
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
226.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 7.6 g 38%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.7 mg 11%
Sodium 85.7 mg 3%
Glucides totaux 8.6 g 3%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 8.6 g
protéines 13.1 g 26%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 261.9 mg 20%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

17.7%
27.0%
55.2%
Matières grasses: 107 cal (55.2%)
Protéines: 52 cal (27.0%)
Glucides: 34 cal (17.7%)

About Yaourt turc

Le Yaourt Turc est une délice crémeux fait à partir de lait entier, connu pour sa saveur riche et sa consistance épaisse. Originaire des traditions vibrantes de la Turquie, il est un pilier de la cuisine méditerranéenne, utilisé dans les plats ou apprécié tel quel. Riche en protéines, en probiotiques et en nutriments essentiels, il favorise la santé intestinale et renforce votre système immunitaire. Naturellement faible en sucre et polyvalent dans les recettes, le Yaourt Turc est parfait pour le petit-déjeuner, les smoothies ou comme trempette salée. Élevez vos repas avec cette option nutritive et délicieuse qui apporte un goût de la Turquie à votre table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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