1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 21.2 g | 27% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 211.8 mg | 70% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 411.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Œufs frits turcs aux pois chiches
Les œufs frits turcs aux pois chiches sont une délicieuse fusion de saveurs et de textures, issus de la riche tradition culinaire turque. Ce plat copieux met en scène des œufs parfaitement frits nichés au sommet d'un mélange vibrant de pois chiches sautés, relevé d'herbes parfumées comme le cumin et le paprika. Les pois chiches riches en protéines offrent un coup de pouce santé, tandis que les œufs fournissent des vitamines essentielles et des graisses saines. Arrosé d'huile d'olive et garni de persil frais, ce plat est non seulement satisfaisant mais aussi nourrissant. Dégustez-le au petit-déjeuner ou à tout moment où vous avez envie d'un repas réconfortant et sain !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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