Petit-déjeuner turc à l'avocat

Petit-déjeuner turc à l'avocat

Breakfast

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calories
10.1
protéines
27.0
glucides
16.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
304.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.9 g 21%
Graisses saturées 3.4 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 33.8 mg 11%
Sodium 540.5 mg 23%
Glucides totaux 27.0 g 9%
Fibres alimentaires 6.8 g 24%
Sucres 3.4 g
protéines 10.1 g 20%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 101.4 mg 7%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 540.5 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧈 High saturated fat

Source de calories

35.9%
13.4%
50.6%
Matières grasses: 152 cal (50.6%)
Protéines: 40 cal (13.4%)
Glucides: 108 cal (35.9%)

About Petit-déjeuner turc à l'avocat

Le Petit Déjeuner Turc à l'Avocat est une fusion délicieuse d'éléments traditionnels turcs et de la richesse crémeuse de l'avocat. Ce repas vibrant met en avant des tomates fraîches, des concombres, des olives et du fromage feta, sublimés par des tranches d'avocat mûr. Originaire du cœur de la Turquie, ce petit déjeuner célèbre le régime méditerranéen, connu pour ses bienfaits pour la santé. Riche en graisses saines, en fibres et en nutriments essentiels, il dynamise non seulement votre journée mais vous rassasie également. Savourez cette étalée colorée comme un début nourrissant à votre matinée, à la fois délicieux et bon pour votre bien-être!