1 serving (100 grams) contains 290 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
697.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 36.1 g | 46% | |
| Graisses saturées | 16.8 g | 84% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 60.1 mg | 20% | |
| Sodium | 961.5 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 72.1 g | 26% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 19.2 g | 38% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 240.4 mg | 18% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 360.6 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Börek
Les Börek Turcs sont des délicieuses pâtisseries qui incarnent la riche tradition culinaire de la Turquie. Généralement composées de couches de pâte fine et feuilletée appelée yufka, elles sont souvent garnies d'une variété d'ingrédients tels que de la viande hachée épicée, des épinards frais, du fromage feta ou un mélange de légumes. Cette délice salée peut être cuite au four ou frite, offrant une croûte croustillante et dorée qui contraste magnifiquement avec la garniture moelleuse et savoureuse à l'intérieur. Bien que ce soit une indulgence délicieuse, soyez attentif à sa teneur en calories, car les couches beurrées et les garnitures riches peuvent s'accumuler. Cependant, avec des garnitures de légumes comme les épinards, le Börek peut également être une source de nutriments essentiels, en en faisant un choix polyvalent pour tout repas.
