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Wrap de dinde dans une tortilla

Wrap de dinde dans une tortilla

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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376.5
calories
29.4
protéines
41.2
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
376.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.1 mg 15%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

42.4%
30.3%
27.3%
Matières grasses: 106 cal (27.3%)
Protéines: 117 cal (30.3%)
Glucides: 164 cal (42.4%)

About Wrap de dinde dans une tortilla

Le Wrap de dinde dans un tortilla est un repas délicieux et pratique, alliant des tranches tendres de dinde rôtie, de la laitue croustillante, des tomates juteuses et de l'avocat crémeux, le tout enroulé dans un tortilla moelleux à base de blé complet. Ce wrap savoureux est inspiré des classiques des charcuteries et est parfait pour le déjeuner ou une collation rapide. Emballé de protéines maigres et de légumes frais, c'est une option saine qui vous donne de l'énergie pour la journée sans sacrifier la saveur. Savourez ce wrap satisfaisant avec un fruit en accompagnement pour un repas équilibré, simple, nutritif et plein de bienfaits.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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