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sous-marin à la dinde

sous-marin à la dinde

Lunch

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (100 grams) contains 180 calories, 12.3 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 23.9 grams of carbohydrates.

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180
calories
12.3
protéines
23.9
glucides
3.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (100g)
Calories
180
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.7 g 4%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 1.4 g
Cholestérol 26 mg 8%
Sodium 704 mg 30%
Glucides totaux 23.9 g 8%
Fibres alimentaires 1.1 g 3%
Sucres 3.0 g
protéines 12.3 g 24%
Vitamine D 4 mcg 20%
Calcium 105 mg 8%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 254 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - sous-marin à la dinde Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    🍯 Low sugar

    Source de calories

    53.7%
    27.6%
    18.7%
    Matières grasses: 33 cal (18.7%)
    Protéines: 49 cal (27.6%)
    Glucides: 95 cal (53.7%)

    About sous-marin à la dinde

    Le Sandwich Sub au Dinde est une délicieuse combinaison de dinde maigre et savoureuse empilée généreusement sur un pain hoagie frais. Originaire de la culture classique de la charcuterie, ce sandwich propose des saveurs avec une touche de moutarde piquante, de la laitue craquante, des tomates juteuses et des cornichons croquants. Riche en protéines, la dinde le rend léger, en en faisant un choix plus sain par rapport à de nombreux autres types de charcuterie. Ajoutez une tranche de fromage suisse pour une touche crémeuse, ou restez léger avec plus de légumes. Parfait pour le déjeuner ou une collation rapide, le Sandwich Sub au Dinde est une option satisfaisante qui ne fait pas de compromis sur le goût!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - sous-marin à la dinde Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.