Sous-marin à la dinde

Sous-marin à la dinde

Lunch

Évaluation de l'élément: 56/100

1 serving (100 grams) contains 213 calories, 13.8 grams of protein, 8.2 grams of fat, and 20.5 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
426
calories
27.6
protéines
41
glucides
16.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
426
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.3 g 20%
Graisses saturées 7.3 g 36%
Graisses polyinsaturées 2.7 g
Cholestérol 76 mg 25%
Sodium 1532 mg 66%
Glucides totaux 41 g 14%
Fibres alimentaires 1.8 g 6%
Sucres 5.8 g
protéines 27.6 g 55%
Vitamine D 64 mcg 320%
Calcium 466 mg 35%
Fer 3.1 mg 17%
Potassium 472 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

38.9%
26.2%
34.8%
Matières grasses: 146 cal (34.8%)
Protéines: 110 cal (26.2%)
Glucides: 164 cal (38.9%)

About Sous-marin à la dinde

Le Sub de Dinde est un délicieux sandwich qui associe du filet de dinde maigre en tranches avec des légumes frais nichés dans un petit pain hoagie moelleux. Originaire de la cuisine de déli classique, cette délice savoureux est souvent composé de laitue croustillante, de tomates juteuses et de condiments piquants, offrant une explosion de saveurs à chaque bouchée. Non seulement il est satisfaisant, mais c'est aussi un choix plus sain par rapport aux options de sandwich traditionnelles, offrant une excellente source de protéines tout en maintenant les calories sous contrôle. Savourez-le comme un déjeuner rapide ou une collation copieuse, et savourez la bonté saine d'un Sub de Dinde!