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sauté de dinde

sauté de dinde

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
294.1
calories
29.4
protéines
17.6
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 70.6 mg 23%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

23.9%
40.0%
36.1%
Matières grasses: 106 cal (36.1%)
Protéines: 117 cal (40.0%)
Glucides: 70 cal (23.9%)

About sauté de dinde

Le Sauté de Dinde est un plat vibrant et savoureux qui associe des morceaux tendres de dinde maigre avec un mélange coloré de légumes frais, notamment des poivrons, du brocoli et des pois mange-tout. Originaire de la cuisine asiatique, ce sauté à cuisson rapide n'est pas seulement délicieux mais aussi une option saine. Riche en protéines, faible en matières grasses et riche en vitamines, il est parfait pour un repas équilibré. Relevé d'une sauce savoureuse pouvant être personnalisée selon vos goûts, le Sauté de Dinde est un choix nutritif qui satisfait vos envies sans compromettre votre santé. Appréciez-le sur un lit de riz brun ou de quinoa pour plus de fibres!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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