ragoût de dinde

ragoût de dinde

Dinner

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
192.3
calories
19.2
protéines
14.4
glucides
6.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
192.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.7 g 8%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 48.1 mg 16%
Sodium 576.9 mg 25%
Glucides totaux 14.4 g 5%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 3.8 g
protéines 19.2 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 38.5 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 480.8 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

29.6%
39.4%
31.0%
Matières grasses: 60 cal (31.0%)
Protéines: 76 cal (39.4%)
Glucides: 57 cal (29.6%)

About ragoût de dinde

Le Ragoût de Dinde est un plat copieux et réconfortant qui combine des morceaux tendres de dinde, des légumes vibrants comme des carottes, du céleri et des pommes de terre, le tout mijoté dans un bouillon savoureux et aromatique. Enraciné dans la cuisine américaine traditionnelle, ce ragoût est parfait pour les soirées fraîches ou les réunions de famille. Riche en protéines grâce à la dinde et en fibres grâce aux légumes, c'est une option nutritive faible en gras et riche en saveurs. Sans ingrédients artificiels, le Ragoût de Dinde est un plat sain qui réchauffe à la fois le corps et l'âme, en en faisant un choix idéal pour un repas satisfaisant.