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Escalope de dinde

Escalope de dinde

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calories
39.7
protéines
23.8
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 111.1 mg 37%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 1.6 g
protéines 39.7 g 79%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

24.0%
40.0%
36.0%
Matières grasses: 143 cal (36.0%)
Protéines: 158 cal (40.0%)
Glucides: 95 cal (24.0%)

About Escalope de dinde

Le Schnitzel de Dinde est un plat classique et favori qui met en vedette la poitrine de dinde tendre, aplatie finement et enrobée d'une croûte de chapelure dorée et croustillante. Originaire du schnitzel traditionnel allemand, cette version offre une alternative plus maigre, riche en protéines tout en étant plus faible en matières grasses par rapport à d'autres viandes. Typiquement assaisonné avec des herbes fraîches et des épices, il est poêlé à la perfection, offrant un croustillant satisfaisant. Lorsqu'il est servi aux côtés d'une salade fraîche ou de légumes vapeur, le Schnitzel de Dinde est un option de repas délicieux et plus saine qui ne compromet pas sur la saveur. Savourez cette comfort food classique qui est à la fois nourrissante et irrésistiblement savoureuse!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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