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Sandwich de dinde avec fromage et mayonnaise

Sandwich de dinde avec fromage et mayonnaise

Lunch

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calories
29.4
protéines
47.1
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
529.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 1058.8 mg 46%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 58.8 mcg 294%
Calcium 235.3 mg 18%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

36.4%
22.7%
40.9%
Matières grasses: 211 cal (40.9%)
Protéines: 117 cal (22.7%)
Glucides: 188 cal (36.4%)

About Sandwich de dinde avec fromage et mayonnaise

Le Sandwich à la Dinde Avec Fromage Et Mayo est un délice sain qui réunit des tranches tendres de dinde nichées entre deux tranches de pain frais, garnies de fromage crémeux et d'une fine couche de mayonnaise. Ce favori américain classique est parfait pour le déjeuner ou une collation rapide. La dinde fournit une source maigre de protéines, tandis que le fromage ajoute une saveur riche et un apport en calcium. Cependant, soyez attentif à la mayo, car elle peut ajouter des calories et des matières grasses supplémentaires. Savourez ce sandwich satisfaisant avec des légumes frais ou sur du pain complet pour une touche encore plus saine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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