Sandwich au dindon avec du pain de seigle

Sandwich au dindon avec du pain de seigle

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
29.4
protéines
47.1
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 4.7 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

45.7%
28.5%
25.8%
Matières grasses: 106 cal (25.8%)
Protéines: 117 cal (28.5%)
Glucides: 188 cal (45.7%)

About Sandwich au dindon avec du pain de seigle

Le Sandwich à la Dinde Sur Pain de Seigle est un choix délicieux et copieux pour votre prochain repas, avec des couches de dinde maigre nichées entre des tranches de pain de seigle robuste. Cette combinaison classique apporte une touche de cuisine européenne de l'Est à votre table, avec la saveur distincte du seigle ajoutant une touche délicieuse. Riche en protéines provenant de la dinde et enrichi en fibres provenant du seigle complet, ce sandwich est à la fois satisfaisant et nourrissant. De plus, il est faible en matières grasses saturées, ce qui en fait une option plus saine que de nombreuses charcuteries. Savourez ce sandwich sain, parfait pour un déjeuner rapide ou un dîner confortable!