1 serving (85 grams) contains 118 calories, 24.5 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
187.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.7 g | ||
| Cholestérol | 102.6 mg | 34% | |
| Sodium | 630.5 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 38.9 g | 77% | |
| Vitamine D | 16.2 mcg | 81% | |
| Calcium | 14.8 mg | 1% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 333.4 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributs alimentaires
Source de calories
About Dinde
La dinde est une source polyvalente et maigre de protéines, renommée pour sa saveur riche et son faible taux de matières grasses. Originaire d'Amérique du Nord, elle est un pilier de nombreuses cuisines à travers le monde, souvent servie dans des plats comme les rôtis de Thanksgiving ou les sandwichs savoureux. Pleine de nutriments essentiels, la dinde est une excellente source de vitamines B, de sélénium et de zinc, favorisant un système immunitaire sain. Bien qu'elle puisse être appréciée sous différentes formes, comme fumée, rôtie ou hachée, opter pour des morceaux sans peau garantit un choix sain pour le cœur. Que vous la savouriez dans un repas classique ou un plat moderne, la dinde offre un ajout délicieux et nutritif à votre table.
