ragoût de dinde hachée

ragoût de dinde hachée

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
29.4
protéines
17.6
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 7.1 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 588.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

23.9%
40.0%
36.1%
Matières grasses: 106 cal (36.1%)
Protéines: 117 cal (40.0%)
Glucides: 70 cal (23.9%)

About ragoût de dinde hachée

Le Ragu de Dinde Hachée est une sauce copieuse et savoureuse qui apporte la cuisine italienne à votre table. Fabriquée avec de la dinde hachée maigre, des tomates mûres, des oignons aromatiques, et un mélange d'herbes telles que le basilic et l'origan, elle est à la fois satisfaisante et nutritive. Ce plat est moins gras que le ragu de bœuf traditionnel, en offrant une alternative plus saine sans sacrifier le goût. Riche en protéines et en vitamines provenant des légumes, le Ragu de Dinde Hachée est parfait servi sur des pâtes, de la polenta, ou même des noodles de courgettes pour une touche plus légère. Plongez dans un bol réconfortant de bonté qui nourrit à la fois le corps et l'âme!