Boulette de dinde

Boulette de dinde

Meat

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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416.7
calories
41.7
protéines
13.9
glucides
22.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
416.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 22.2 g 28%
Graisses saturées 5.6 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 138.9 mg 46%
Sodium 1111.1 mg 48%
Glucides totaux 13.9 g 5%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.8 g
protéines 41.7 g 83%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 55.6 mg 4%
Fer 3.3 mg 18%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

13.2%
39.5%
47.3%
Matières grasses: 199 cal (47.3%)
Protéines: 166 cal (39.5%)
Glucides: 55 cal (13.2%)

About Boulette de dinde

Les boulettes de dinde sont un plat délicieux composé de dinde hachée maigre, mélangée avec des herbes fraîches, de la chapelure et des épices. Originaire de la cuisine méditerranéenne classique, ces boulettes offrent une tournure savoureuse aux recettes traditionnelles. Riches en protéines et plus faibles en matières grasses que le bœuf, les boulettes de dinde sont un choix sain pour tous les repas. Elles sont parfaites pour les pâtes, les sandwichs ou à déguster seules. Oubliez la culpabilité, savourez le goût riche tout en nourrissant votre corps avec des ingrédients sains. Essayez les boulettes de dinde dès aujourd'hui et découvrez une gourmandise satisfaisante et nutritive !