Viande de dinde

Viande de dinde

Meat

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (85 grams) contains 135 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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375.0
calories
69.4
protéines
0
glucides
8.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
375.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.3 g 10%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 194.4 mg 64%
Sodium 152.8 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 69.4 g 138%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 41.7 mg 3%
Fer 3.3 mg 18%
Potassium 694.4 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
78.8%
21.2%
Matières grasses: 74 cal (21.2%)
Protéines: 277 cal (78.8%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Viande de dinde

La viande de Dinde est une protéine polyvalente et maigre qui provient de la dinde domestique, originaire à l'origine d'Amérique du Nord. Riche en nutriments essentiels, elle est riche en protéines et faible en matières grasses, en en faisant un choix populaire pour les mangeurs soucieux de leur santé. Remplie de vitamines B6 et B12, la dinde favorise un métabolisme sain et renforce le système immunitaire. Souvent présente dans diverses cuisines, des rôtis classiques de Thanksgiving aux plats méditerranéens savoureux, la viande de dinde n'est pas seulement délicieuse; elle est également un ajout intelligent à une alimentation équilibrée. Savourez-la grillée, rôtie, ou hachée, et appréciez le bienfait sain dans chaque bouchée.