1 serving (245 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.9 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.5 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 34.0 mg | 11% | |
| Sodium | 582.5 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 11.7 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.9 g | 10% | |
| Sucres | 2.9 g | ||
| protéines | 14.6 g | 29% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 77.7 mg | 5% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 388.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About soupe de dinde au chou frisé
La Soupe de Légumes à la Dinde et au Chou Frisé est un plat copieux et nutritif qui combine de la dinde hachée tendre, du chou frisé vibrant et un assortiment de légumes frais comme des carottes, du céleri et des tomates. Enracinée dans les traditions de comfort food, cette soupe savoureuse est inspirée des recettes saines de la cuisine méditerranéenne. Riche en protéines et en vitamines essentielles, elle est faible en matières grasses et riche en fibres, en en faisant une option parfaite pour un régime sain. Appréciez la chaleur et la bonté savoureuses tout en donnant à votre corps des ingrédients sains. Cette soupe n'est pas juste un repas; c'est une expérience nourrissante!
