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Sandwich à la figue de Turquie

Sandwich à la figue de Turquie

Lunch

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calories
29.4
protéines
58.8
glucides
14.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
529.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.1 g 18%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 17.6 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

49.0%
24.5%
26.5%
Matières grasses: 126 cal (26.5%)
Protéines: 117 cal (24.5%)
Glucides: 235 cal (49.0%)

About Sandwich à la figue de Turquie

Le Sandwich à la Dinde et aux Figues est un délicieux mélange de salé et sucré, combinant du blanc de dinde maigre avec des figues mûres, nichées entre des tranches de pain complet. Ce sandwich s'inspire de la cuisine méditerranéenne, où les figues sont appréciées pour leur saveur unique et leurs bienfaits pour la santé. Avec des protéines provenant de la dinde et des sucres naturels des figues, il offre une option équilibrée pour le déjeuner ou une collation. Avec des céréales complètes riches en fibres, il favorise la digestion tout en vous maintenant rassasié. Parfaitement complété par une couche de fromage de chèvre crémeux ou un léger filet de miel, le Sandwich à la Dinde et aux Figues est non seulement délicieux mais aussi un choix sain pour n'importe quel moment de la journée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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