Oeuf de dinde et fromage

Oeuf de dinde et fromage

Breakfast

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
39.4
protéines
3.2
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 347.0 mg 115%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 3.2 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 39.4 g 78%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 315.5 mg 24%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.3%
41.1%
55.6%
Matières grasses: 213 cal (55.6%)
Protéines: 157 cal (41.1%)
Glucides: 12 cal (3.3%)

About Oeuf de dinde et fromage

Oeuf, Fromage et Dinde est une délicieuse et nutritive option de petit-déjeuner qui associe des oeufs de dinde brouillés moelleux avec du fromage fondu, le tout niché dans un sandwich toasté et chaud. Provenant de la cuisine de petit-déjeuner traditionnelle américaine, ce plat est à la fois copieux et satisfaisant. Riche en protéines provenant des œufs de dinde, il offre une alternative plus légère aux œufs de poulet traditionnels, tandis que le fromage apporte une richesse crémeuse. Que ce soit au petit-déjeuner ou en tant que collation rapide, Oeuf, Fromage et Dinde est parfait pour démarrer votre journée, apportant des éléments nutritifs essentiels sans lourdeur. Laissez-vous tenter par cette variation savoureuse sur un favori du petit-déjeuner!