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Escalopes de dinde

Escalopes de dinde

Meat

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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333.3
calories
72.2
protéines
0
glucides
4.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
333.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.2 g 5%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 194.4 mg 64%
Sodium 152.8 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 72.2 g 144%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 2.2 mg 12%
Potassium 833.3 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
88.4%
11.6%
Matières grasses: 37 cal (11.6%)
Protéines: 288 cal (88.4%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Escalopes de dinde

Les côtelettes de dinde sont un plat délicieux et polyvalent qui provient de la cuisine classique américaine et méditerranéenne. Fabriquées à partir de viande maigre de dinde, ces côtelettes sont souvent assaisonnées avec des herbes fraîches et des épices, puis légèrement poêlées ou cuites au four pour atteindre une perfection dorée. Riches en protéines et faibles en matières grasses, elles offrent une alternative plus saine aux côtelettes traditionnelles. Que ce soit accompagnées de légumes sautés ou dans une salade fraîche, les côtelettes de dinde ne sont pas seulement savoureuses mais également une option nutritive qui s'intègre parfaitement dans un régime équilibré. Savourez un goût de bonté saine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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