1 serving (100 grams) contains 135 calories, 30.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calories |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.3 g | 10% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodium | 119.0 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 71.4 g | 142% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 569.0 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La dinde cuite est un plat succulent mettant en vedette de la dinde tendre et rôtie assaisonnée à la perfection. Originaire des fêtes traditionnelles, elle est souvent accompagnée d'herbes aromatiques et d'épices, rehaussant sa saveur riche. Riche en protéines maigres, la dinde est une option saine pour le cœur, faible en gras et riche en vitamines et minéraux essentiels comme la B6 et la niacine. Tout en appréciant ce plat délicieux, pensez à l'équilibrer avec des légumes frais ou des céréales complètes pour un repas nutritif. Que ce soit pour Thanksgiving ou pour un dîner décontracté, la dinde cuite est un choix classique qui apporte chaleur et réconfort à toute table.