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Côtelette de dinde

Côtelette de dinde

Meat

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (113 grams) contains 135 calories, 25.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
281.2
calories
52.1
protéines
0
glucides
7.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.4g)
Calories
281.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.3 g 9%
Graisses saturées 2.1 g 10%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 145.8 mg 48%
Sodium 156.2 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 52.1 g 104%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.2 mg 2%
Fer 2.5 mg 13%
Potassium 625.0 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
76.0%
24.0%
Matières grasses: 65 cal (24.0%)
Protéines: 208 cal (76.0%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Côtelette de dinde

La côte de dinde est un plat délicieux et nutritif qui réunit les saveurs de la cuisine méditerranéenne. Ce repas savoureux met en vedette des aiguillettes de dinde tendres marinées dans un mélange d'herbes et d'épices, puis grillées à la perfection. Remplie de protéines maigres, c'est une option plus saine par rapport aux viandes rouges traditionnelles. Servie avec un accompagnement de légumes rôtis vibrants, la côte de dinde est non seulement satisfaisante mais aussi faible en calories et riche en vitamines. Appréciez ce plat savoureux, parfait pour tout repas axé sur la santé!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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