filet de dinde

filet de dinde

Meat

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (112 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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255.3
calories
55.3
protéines
0
glucides
2.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.3g)
Calories
255.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.1 g 2%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 138.3 mg 46%
Sodium 117.0 mg 5%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 55.3 g 110%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 21.3 mg 1%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 744.7 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
92.1%
7.9%
Matières grasses: 18 cal (7.9%)
Protéines: 221 cal (92.1%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About filet de dinde

Le Filet de Dinde est une coupe maigre et succulente, connue pour sa tendreté et sa polyvalence. Originaire de la dinde, populaire dans la cuisine américaine, il est souvent assaisonné avec des herbes et des épices pour rehausser sa saveur naturelle. Riche en protéines et faible en matières grasses, c'est un excellent choix pour les amateurs de cuisine soucieux de leur santé. Riche en nutriments tels que les vitamines B et le sélénium, le Filet de Dinde soutient la croissance musculaire et renforce la fonction immunitaire. Grillé, rôti ou sauté, c'est un ajout délicieusement sain à tout repas.