Bolognaise de dinde

Bolognaise de dinde

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calories
28.3
protéines
18.9
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
283.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 66.0 mg 22%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 28.3 g 56%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

27.7%
41.4%
30.9%
Matières grasses: 84 cal (30.9%)
Protéines: 113 cal (41.4%)
Glucides: 75 cal (27.7%)

About Bolognaise de dinde

Le Bolognaise de Dinde est une variante maigre et savoureuse de la sauce classique italienne à la viande. Fabriqué avec de la dinde hachée, des tomates fraîches, des oignons, de l'ail et des herbes aromatiques, ce plat offre une saveur riche tout en étant plus léger en matières grasses. Originaire de Bologne, en Italie, c'est une sauce polyvalente parfaite pour les pâtes, les zoodles, ou même seule. Riche en protéines et en vitamines des légumes, le Bolognaise de Dinde est une option saine qui ne lésine pas sur la saveur. Savourez un repas délicieux et sans culpabilité qui apporte un goût d'Italie directement dans votre cuisine!